Kallun ruokapäiväkirja

Tietoon on saapunut että nallu on syönyt seuraavaa viikonloppuna:

HUOM! Olin tässä työmatkalla tämän viikon loppupuolikkaan, joten tässä viimeisin päivitys Kallun ruokapäiväkirjaan uusimpien tietojen mukaan!:

Maanantai 22.2
-Big Mac Big Mac
-Kanaa Ransakaisilla

Tiistai 23.2
-Kana Pyörykät
-Kerros Hampurilainen

Keskiviikko 24.2
-Olutta
-Kolaa

Torstai 25.2
-Big Mac Big Mac
-Mage Hampurilainen

Perjantai 26.2
-Kanan Munat
-Pikkelsi

Lauantai 27.2
- 1 kpl Pitakebab (Kuningaskebab)
- x kpl Mandariiniappelsiini
- Kala Perunat
- Sapuki Rulla Rulla


Suur Läskittäjien LäskiPistelaskurin mukaan Kallun ateriasta kertyi siis päivämääräisesti:

Maanantai 22.2
2lp ja 2lp
+ 1lp
=5lp

Tiistai 23.2
1lp
+2lp
=3lp

Keskiviikko 24.2
3lp
+2lp
=5lp

Torstai 25.2
2lp ja 2lp
+3lp

Perjantai 26.2
½lp
+½lp
=1lp

Lauantai 27.2
1lp
+1lp
+½lp
-1½lp
=1lp

----

Katselin Kallu näitä sinun ruokapäiväkirjamerkintöjäsi ja huomasin seuraavaa paikattavaa!.:

Maanantaina et juonut mitään! Tämä on huono asia nestetasapainollesi, ja saattaa aiheuttaa komplikaatioita virtsatessa, sillä virtsaa ei nesteen puutteesta johtuen saata tulla ollenkaan!

Tiistaina et MYÖSKÄÄN juonut mitään! Ajatellaan asiaa näin:, Jos et juo maanantaina niin tulisi sinun juoda vähintään tiistaina, keskiviikkona, torstaina, perjantaina, lauantaina, sunnuntaina ja maanantaina.

Keskiviikkona et syönyt sitten mitään! Tämä ei ole hyvä, vaikka nestehukkaa tässä vaiheessa jo hoksasit lääkitä, ei silti kannata unohtaa myös syödä päivittäin! Päivän ateriasta saa tarpeelliset proteiinit mm. siittimien kasvuun. Siittimet voi myöhemmin laskea paperille.

Torstaina ruokavalio näytti muuten varsin hyvältä, mutta katselin Mage Hampurilaisen päivän saantisuositusarvoja ja totesin, että voisit kerätä enemmän LäskiPisteitä syömällä 4 Big Macia Mage Hampurilaisen sijaan. Huomaan nyt ettet ole tottunut juomaan päivittäin ja kannustan sinua siis kovasti lisäämään tämän päiväjärjestykseen! Voi olla syytä aloittaa rauhallisesti, ehkä lasi kolaa kerran vartissa. Tätä varten voi tehdä lukujärjestyksen, ja vaikka lainata keittiöstä muna kelloa sitä valvomaan.

Perjantai näyttää varsin hyvältä. Kanan munat ja pikkelsi ovat oivallinen ateria yhdessä, sillä pikkelsin sisältämä neste kompensoi hyvin muuten harmillisen vähäistä nesteensaantia.

Hienoa kuulla että olit Kallu sittenkin lauantaina syönyt myös jotain tarpeeksi Läskittävää. Tosin on mainittava että sapuki sisältää runsaasti D-vitamiiniä, eikä samana päivänä ateriaa nautittaessa tulisi saada aurinkoa. Tosin varmaan jo tämän tiesitkin!
>Lauantaina näin sinun syöneen Kala Perunoita sekä pitakebabia! Kommentiini tämän asian
>hoidossa viitaten (Nalle söi pitakebabin! Asioidenhoitamisblogin lähettämä bloggaus klo 16.01)
>ehdottaisin tutustumaan ruokapäivänormeihin ja lukemaan läpi laiskanläskit käskyista 2
>käskyyn 10 saakka.

Sunnuntaina et syönyt tahi juonut MITÄÄN! Ai jai Kallu, pitää pitää huolta siitä omasta hyvinvoinnista, vaikka salilla viipyisikin Reijon seurassa vähän pidempään. Skarppaappa tässä!

>Ainiin, lauantaista jäi puuttumaan vielä kevyt iltapalani!
>
>LA:
>SAPUKI RULLA RULLA
>
>
>>Pitakebab 1x (Kuningaskebab)
>>Mandariiniappelsiini x (Pirkka)
>>
>>Asia vaatii hoitamista joten nimitän igorin hoitamaan asiaa